温めなくてもおいしい

弁当は冷えてから食べることになるのが、料理の大前提だった。

無理して温めるのもアリになったのは、電子レンジができてから？
添加物のおかげで、冷えてもおいしい、というパターンもあるらしい。

うまくなるために無理をしない弁当・・・やっぱりこっちがうまい。

身体が戻ってこない

パソコンなど、同じ作業を長時間やっていると、
終わってからもしばらくは、身体が変わったまんまだって気付いた。
使っていたところ以外は、感覚の範囲が狭まっているというか・・・。

これはもちろん心にも影響するはずだと思うよ。

ひとりになる

面倒くさいヤツでも、
サヨナラした後は、寂しいもんだ。

足元

自分のことだけに、よく分かっていることもあれば、
自分のことだけに、よく分かっていないこともある。

“なんとなく”ではできない環境

上の空でもできるような平凡な日常の営みは全て、
既習の行動パターンの組み合わせを繰り返しているだけらしい。

面倒くさい、いつもはやらないことをやると、
脳みそのあまり使っていないところが働き出すらしいよ。

自分とハグ

自分で自分に向かって「今日も良くやったよ」と語りかけてみる。
そして、何が起こるか、ゆっくり味わってみる。

毎日、必ず一人は自分のことを認めてくれる人に出会えるなら、
段々、自分はもっと良くやるようになると思う。

リアリティ

リアルに感じるってどういうこと？

我々は表象を通してしか世界を認識できないので、
現実でも想像でも、脳みその中でないとリアルにならない。

だから、それは現実にあるものそのものではないということか。

まだまだ

無条件に自分を肯定できていて、
自分で自分はこれでいいと思っているのだったら、
人に話す必要はないではないか？

私は、まだまだ人に話して、認めてもらいたいのだなあ。

これでいいと思えない

自分では正しいと思っていることでも
人と話した後に今ひとつ虚しさが残るのは、
絶対的な価値がなくなってしまった社会のせいなのか？
無条件に自分を肯定できていない自分のせいなのか？

６年間

私には、小学生時代はものすごく長く感じられた。
「一生、自分は小学生なんじゃないか？」と思ったくらいだった。

一方で「小学１年生になったら、
すぐに大人になる」と考えている子もよくいるみたい。

親子ゲンカ

「子どもを否定するようなことを言ってはいけない」という話は、
今に至り、子育ての常識となったようですね。

でも、お互いにきついことを言い合っている親子なのに愛情豊かで、
意外に幸せそうなこともあるので、そこが極意ではない気がします。

主訴未解決

パソコンが調子悪くて、音声がぶつ切りになってしまうので、
いろいろ直そうと試みていたら、パソコンが速く動作するようになった。
それは良かったが、音声はあいかわらずぶつ切りのままなのであった。

根治療法できず、仕方なく、そのまま使うのであった。

気持ちと向き合わない

「“つらいね”って言わなきゃ、子どもは気にしない」って信じてるなんて、
子どもはそんなに甘くないようですよ。

何点なら大丈夫？

子ども時代の私の場合、７０点は親に見せても大丈夫で、
６９点はちょっとまずい、だった。

同じ１点差でも６２点と６３点なら、どちらも同じようなもんだったけれど。

数って意外に均質に感じられない。対数にすれば均質だとか？（笑）

入園シーズン

母親と離れるのがまだ寂しい子どもに「泣かないで、えらかったね」と。

あいかわらず、この時期に多いこのセリフ・・・ちょっと待ってください。

「泣きながらバイバイできて良かったね」となる方が子どものためでは？
あるいは、「お別れなのに泣けなくて、つらかったね」となぐさめるか。

あきらめることを納得していますか？

「納得して、あきらめる」のは、自分にも相手にも優しいことなんだろう。

「納得していないのに、あきらめなきゃいけない」のは・・・くやしい？
「納得できないので、あきらめられない」のは・・・苦しい？
「納得しているのに、あきらめちゃいけない」のも・・・苦しい？

辛味

生理学では、辛味は味覚じゃなくて、痛覚プラス発汗・発熱らしい。
伝統的には味であった辛味を、科学は味から除外したわけか・・・。

反面、日本人における激辛の受容は20世紀末以降のことらしい！

直感だが、辛味って、なんかある。

「おいしい」って・・・

果物だったら甘みと酸味、コーヒーだったら甘みと酸味と苦みだなぁ。

調べてみたら「甘み、塩味、酸味、苦み、うまみ」が基本味らしい。

この味が良くて、この味がダメじゃなくて、
バランスが今の自分にとって絶妙だと、おいしいってことだよね。

春キャベツ

春キャベツの甘みがいいですね。

辛い味付けにして炒めたらせっかくの甘みが台無しで、
なによりもダシで勝負すべきではないか？と考えました。

それで気付きましたが、キャベツの甘みは酸味を生かすみたいです。

予測できるとき

理論や経験から、結果が予測できるときには、
いつのまにか、起きる現象そのものを無心に体験するのではなく、
言葉で表現された予測を超えるほどの知覚は働かせずに、
「いまーここ」をありのままには受け入れられないような感覚となる。